New Friend of AmiciObesi
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Io ho fatto la sleeve a giugno 2021 e ad oggi ho perso 63 kg in realtà con dieta fino a un anno fa poi piano piano ho ripreso a mangiare sempre limitatamente a quanto poteva il mio stomaco ma comunque non dico come prima ma abbastanza ora mangio praticamente normalmente e ti posso dire, ma ovviamente varia sensibilmente da persona a persona, io faccio almeno 10 km di camminata veloce un giorno si e un giorno no, il movimento aiuta molto sicuramente ma non ti preoccupare e non mollare l'importante è che perdi i chilogrammi,non siamo tutti uguali ognuno ha il suo percorso e o suoi tempi, purtroppo il nostro è un cammino lungo, molto lungo, io ad esempio a volte ho dei momenti di crisi totale, attualmente ad esempio, ma ci può stare, io nonostante i chili persi non penso proprio di essere arrivato a dama, per niente. Per i dolori addominali ci possono stare ma il chirurgo e i medici che ti seguono cosa dicono a riguardo? Ciao e in bocca al lupo stai serena e continua cosi
Io mi sono operato di sleeve praticamente un anno prima di te e si ti assicuro che a me il fatto di aver fatto attività fisica mi ha aiutato molto e mi sta aiutando molto ed è stata, e lo è ancora, molto dura iniziare a farla, camminare in città, vivo a Roma, non è il massimo ma piano piano ho apprezzato il fatto di uscire presto la mattina e andare, piano piano prima facendo pochi km poi aumentando fino a 10 km. In palestra ad esempio non ce la faccio mi annoio insomma spero di continuare ché penso ciò mi abbia aiutato molto finora. Bello sarebbe organizzare tra gli "sleevati" della stessa città dei gruppi di camminata🙂
CITAZIONE (Lally68 @ 26/1/2023, 07:12) Ciao, io ho fatto intervento il 15 giugno 2022,il primo mese ho perso anch'io 15 kg, dopo sei mesi sono già - 39..avevo la media di 5 kg al mese, adesso ho rallentato, devo fare più attività fisica... Vai tranquilla che i kg scenderanno |
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