Coaching reciproco

Sosteniamoci e controlliamoci a vicenda

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    Ciao, è difficile rimanere in riga, trovare la forza di non sgarrare.
    Quello che ti propongo è quello di aiutarci a vicenda in un rapporto uno a uno, non impersonale o fatto di mille messaggi diversi che lasciano il tempo che trovano.
    Ti propongo di sostenerci ogni giorno e controllarci in un rapporto che possiamo definire personale perché ci diciamo le cose come stanno senza temere giudizi.
    Ovviamente non parlo di conoscerci o incontrarsi, ognuno ha la propria vita la propria famiglia, quindi puoi stare lontano o vicino poco importa.
     
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    Nessuno a cui interessa sostenersi a vicenda?
     
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    Potrebbe essere interessante se siamo almeno 4/5 persone.
     
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    Io ci sono...
     
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    Se riusciamo ad essere un gruppetto ci sarò anche io 👍
     
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    Vorrei aiuto come voi, infondo siamo tutti sulla stessa barca, forse remando insieme, il viaggio sarà più facile 💪
     
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    Ciao a tutti, sono nuova, credo che il sostegno reciproco sia importante, a me piacerebbe far parte del gruppo.
     
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    Ci sono anche io, se posso, fatemi sapere come si procede... non immaginate quanto è bello parlare ed esporre i propri problemi senza essere giudicati
     
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    Ciao, si hai perfettamente ragione!Come stai? Come ti senti?
     
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    Diciamo bene, ma non è un buon periodo ultimamente. Forse essere obeso non è diciamo "normale" ma ultimamente ho capito che per noi ci sono molti muri dislocati sul nostro cammino e che il mondo esterno non aiuta di cerco a falli cadere, anzi.
    Forse per me è un discorso un pò più complesso... sono un super obeso e sto cercando un'auto nuova, ma è difficile. L'abbigliamento, un altro mondo complicato.
    Tutti che ti dicono "perchè non dimagrisci?" , "hai visto come ti sei fatto?" senza capire cosa c'è dietro e senza sapere che anche io la sera mi spoglio e ho gli specchi a casa. Peggio quando ti parlano dietro, a volte chiedendo ai miei genitori: "ma hai visto tuo figlio come si è fatto".
    Ogni volta è una pugnalata. Non voglio giustificazione per il mio peso, ma nemmeno essere trattato come qualcosa di strano. Non si chiede ad un malto "ma perchè n on ti curi?"... il mala to sa che si deve curare, se non lo fa già.
    Nessuno che mi abbia chiesto "ma come ti senti?", "posso darti una mano?", "qual è o quale potrebbe essere il problema" invece di dire "però dovresti dimagrire" :-(
    Scusate lo sfogo

    Tu invece che mi dici?
     
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    Ti capisco, guardano solo il fuori e ma dietro c'è un mondo complicato. Si sa anche da noi che dobbiamo dimagrire. Io ho preso 20 chili in poco tempo, quando sento lo stress mi rifugio nel cibo e ora è sempre più difficile resistere. Devo ricominciare la dieta ma ho paura di fallire. Sono vecchietta ho 56 anni e il metabolismo non è più veloce come prima, non mi piaccio più ma mi basta davvero poco per crollare. Mi vergogno ad uscire. Forse parlandoci ci possiamo aiutare a resistere.
     
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    Capisco perfettamente le vostre parole ma io credo che bisogna fregarsene un po' di quello che c'è all'esterno e dei giudizi altrui, c'è un mondo fuori che ci dà molte possibilità a prescindere dal peso ok non si potrà fare determinate cose per via del peso ma se ne possono fare tantissime altre e altrettanto belle e piano piano riacquisire la consapevolezza di noi e della nostra anima che la abbiamo al di là del peso ed è bella e la possiamo coltivare. Non è facile, no ma si può uscire fuori dal guscio che noi ci creiamo.
     
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    Ciao, si sono d'accordo, sto lavorando proprio su questo e le tue parole mi danno altro materiale per lavorarci su. Mi piace il tuo modo di pensare.
     
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    CITAZIONE (Elga Landi @ 24/5/2023, 18:12)
    Ciao, si sono d'accordo, sto lavorando proprio su questo e le tue parole mi danno altro materiale per lavorarci su. Mi piace il tuo modo di pensare.

    Ciao Elga. Si io anche ci sto lavorando con l'aiuto di una psicologa. Il mio modo di pensare è sempre stato questo diciamo che per noi maschietti in una società maschilista come la nostra è più facile in quanto, purtroppo, le donne sono dal punto di vista estetico sono giudicate di più. Bisogna abbattere queste credenze, queste, permettimi la parola, stronzate siamo anima soprattutto, siamo tante cose interiori e non siamo solo "fisici" e in ogni caso se una persona è bella lo è a prescindere dal peso o da eventuali difetti fisici. Lo so, lo ho vissuto sulla mia pelle e lo vivo in parte ancora, che non è facile fregarsene o passare sopra a certe cose ma dobbiamo provarci, l'idea del gruppettino di "coaching reciproco" è utile per questo, soprattutto per ragionare insieme e confrontarci in base alla nostre esperienze poi ovviamente ci dovrebbe essere un lavoro dietro fatto da dottori specialisti, professionisti, che non siamo noi, però parlare e confrontarci secondo me è utilissimo. Buona giornata

    CITAZIONE (dgpa84 @ 1/5/2023, 10:26)
    Ci sono anche io, se posso, fatemi sapere come si procede... non immaginate quanto è bello parlare ed esporre i propri problemi senza essere giudicati

    Ciao assolutamente io pure ci sono e quando vuoi confrontiamoci, raccontiamoci la nostre e le nostre esperienze passate senza ovviamente almeno da parte mia avere in mano soluzioni o altro, io posso parlare della mia esperienza ma ognuno di noi ha il suo vissuto e le sue "cose" e ciò che va ed è andato bene per me o per voi non è detto che sia giusto per l'altr@ proprio perché ognuno ha, fortunatamente, la sua storia e le sue specificità. Sembra banale dire ciò che ho detto ma non lo è perché spesso in modo anche generoso tant@ parlano come se hanno le soluzioni giuste che probabilmente lo sono, o lo saranno state; insomma tutto sto pippotto per dire che io non ho soluzioni ed ogni cosa che dirò è in base alla mia esperienza sulla mia persona. Scusa, e scusate, per gli errori, se sono prolisso e ripetitivo ma scrivo di getto :-)

    Buona giornata a
     
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    Ciao a tutti, come funziona qui? Questo forum è rimasto abbandonato e incustodito da tempo perché prima è stato aperto un nuovo forum, ma poi il forum nuovo è stato chiuso perché non faceva più parte del progetto dell'associazione. Così quelli che erano rimasti sul forum chiuso si sono trasferiti su un forum nuovo, ma dopo un periodo di belle discussioni e confronti si è incredibilmente svuotato. Ora vedo che è rimasto qualcuno qui. Come funziona ora? Io non sono mai stato obeso in realtà (ho fatto su e giù tante volte di parecchi chili), ma ho avuto problemi che mi hanno portato a capire cosa significa il binge e quindi fui uno degli utenti più frequenti del forum. Avevo sempre un consiglio e alcuni mi hanno sostenuto in generale nonostante avessi un altro tipo di problema. Mi è dispiaciuto che tutto sia andato a rotoli, ma se qui è rimasto qualcuno che ne dite di rifondare un po' tutto? Mi piacerebbe riportare in vita tutto. Se qualcuno mi legge, palesemente capirà che sono un "senior" di quello che una volta fu. Se volete riportare in vita tutto, ovviamente non legandosi al nome "Amici Obesi" perché è marchio registrato, io ci sono. Ricordo che la parte centrale del forum era il diario, perché in questo modo potevamo riportare la dieta ed era anche uno sfogo personale, perché il binge ha fattori psicologici alla base.

    In quanti si sono uniti finora? Vedo Bibbo, Elga e poi...? Se riuscissimo a ricreare il forum, sarebbe grandioso.

    Edited by Windowpane - 9/6/2023, 22:23
     
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