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Sarah L..
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Buonasera a tutti,sono nuova spero davvero di poter ricevere aiuto da Voi.
Per la prima volta in vacanze con gli amici del mio ragazzo e non solo ..anche le loro fidanzate tutte molto magre (..e per fortuna simpatiche) non potevo non accettare.
Ho letto diverse diete,la chetogenica mi sembra la più adatta..si mangia,nel giro di poco si perdono un po' di kg e inoltre si avvicina alla mia nutrizione quotidiana (ovviamente,altrimenti non starei qua, schifezze varie escluse)
Sono molto emotiva e questo non aiuta per niente al mio fisico,basta pensare che tutto questo più che bloccarmi l'appetito mi ha aperto una voragine assurda.
Qualcuno ha provato la cheto?avete consigli,piani,menù, ricette da voler condividere??
Grazieee.
In vacanza con le amiche del mio FidanzatoHelp me, cheto??? |