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Veg83.
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Da domani riprendo a correre, dovrei fare una quarantina di minuti e poi una mezz'oretta di tiri in porta al campetto di calcio... . -
Veg83.
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Per ora sto facendo 40 minuti alternando corsa e camminata, ogni due giorni.
28 aprile
1 ora di tiri in porta al campetto
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30 aprile
40 minuti alternando corsa e camminata
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domani dovrei fare pesi.
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