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nonpiłgrassapersempre1.
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inizio oggi il mio diario...penultimo giorno di liquida....
colazione: 1 yogurt vitasnella 0,1 la festa dell'edulcorante
spuntino: 1 succo di frutta alla pera senza zuccheri aggiunti
pranzo: 1 omo di tacchino sciolto in 50 cl di liquido con un dischetto di passato di verdure surgelato e metą cucchiano di grana capienza una tazza di capuccino da bar circa....
merenda: una bicchiere di latte caldo con 1 cucchiaino di orzo solubile
cena: nota cruciale...nn riesco ancora a mangiare il secondo omo per mollare cucchiaini preferisco limitare ad 1 e intero.....se mi gira sarą uno yogurt vitasnella altrimenti l'acqua che nn bevo tutto il giorno
sensazioni...sto meglio, sono chiaramente stanca e provata tra cura della tiroide e integratori del by pass sono una farmacia ambulante...
Edited by nonpiłgrassapersempre1 - 31/3/2013, 17:49. -
virgiia.
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complimenti,vedo che stai facendo un bel percorso,i primi tempi sono duri,ti saluto lu . -
NATY61.
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Benvenuta nei diari e Buona Pasqua! . -
nonpiłgrassapersempre1.
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Grazie dell'accoglienza adesso aspetto le bacchettate dalla Cinzia
Colazione: integratore proteico ai frutti di bosco
spuntino: yogurt bianco (li devo finire)
pranzo: pappina composta da: omo, brodo, mezzo cucchiaino di crema di riso
merenda: yogurt vitasnella al melone
cena: verosimilmente latte caldo
qui oggi a pranzo...DI TUTTO!!!! ma a me compulsiva di zuccheri semplici cosa fa gola in questo momento? pane siciliano imbottito di ogni salume dalla porchetta al roast beef, dall'insalata alla frittata, dal formaggio al burro francese caldo..... -
nonpiłgrassapersempre1.
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colazione: 1 giorno di mousse di frutta sembra sia scesa
tra 1 ora circa berrņ un pņ di latte caldo, la dieta prevede che li mangi insieme ma io preferisco andare per gradi
spuntino: yogurt vitasnella vellutato alla pesca
pranzo: omo di vitello, brodo, crema di riso....vediamo se aggiungere verdure.....
merenda: succo di frutta o mousse
cena: Latte caldo metą cucchiaino di stevia, mezzo cucchiaino di orzo solubile....
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milena75.
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Tesoruccio che bello leggere il tuo diario!!!!!per curiositą ti sei pesata??? . -
nonpiłgrassapersempre1.
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nuuuuuu
scherzo...ho deciso di nn crearmi dipendenze altrimenti sarei sempre attaccata....
magari una volta al mese....la roba č gią larga..... -
Leggerissima.
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ciao ben arrivata nei diari.... BUON PERCORSO . -
morbidella.
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benvenuta
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milena75.
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Lauretta io mi pesavo tutti i giorni.......roba da malati.... . -
nonpiłgrassapersempre1.
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grazie a tutti di la differenza che posso notare con il bend č il diverso tipo di dimagramento...il bend mi faceva dimagrire a zone ma mi ha lasciato il doppio mento anche ad ottanta chili
colazione: 1 fruttino pera mela
dopo un'ora un capuccino con orzo e stevia
spuntino: yogurt vitasnella alla pesca
pranzo: omo, verdure passate crema di riso grana
merenda: 1 succo di frutta
cena: _______________
continuo a fare le aggiunte poco per volta....se penso che dalla settimana prox devo rivoluzionare ancora mi prende il panico....razionalmente so che č un passaggio obbligato per mangiare meglio perņ il pensiero di affrontare la trita...
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sonnambula73.
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Ciao Lauretta.....tutte noi abbiamo avuto il terrore del passaggio tra il morbido e il trito....ricordati di masticare bene ma se hai avuto il bendaggio č inutile che io te lo dica......buona discesa allora...dalle foto su facebook io ho notato gią il viso pił sgonfio, possibile??? . -
Giada Gatta.
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Benvenuta dei diari . -
nonpiłgrassapersempre1.
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ieri ho avuto una scarica di dissenteria abbastanza forte, tornando indietro con la memoria ho pensato alle pastiglie prese troppo ravvicinate o al fruttino mela e prugna...
oggi si va pił con calma
si, hai ragione fede, sono pił sgonfia emi sento anche meglio, sto asciugandomi la pancia e ho quasi smesso di russare del tutto
colazione: yogurt vitasnella al melone
spuntino: fruttino alla mela
pranzo: crema di riso omo e grana
merenda: nulla
cena: crema multicereali con mezzo cucchiaino di grana
grazie di esserci....
Edited by nonpiłgrassapersempre1 - 3/4/2013, 19:36. -
dodoli.
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Benvenuta nei diari... anche da me.