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zlatan90.
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Ti ringrazio per i complimenti Guerriera.
Intanto da Lunedì ho ripreso la dieta (vorrei arrivare al mio peso ideale, che secondo Lorenz
dovrebbe essere sui 69 kg ed attualmente sono 78,5) e la corsa tutti i giorni. Non ho ancora ripreso alla grande come avevo lasciato, infatti mi sono preposto almeno una decina di giorni per tornare a fare i famosi 10 km giornalieri, magari alternandoli con riposo.
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La mia esperienza di dimagrimento |