-
antoniobeso.
User deleted
Cara Sarajevo,
stasera è andato tutto perfettamente, ho mangiato lentamente, ponderando tra un boccone e l'altro e masticando molto bene e tutto ok!
Ho mangiato una mozzarella light, un po' di prosciutto cotto, carotine non condite già cotte e fragole.
Un saluto, Antoniobeso :
. -
antoniobeso.
User deleted
Aggiornamento al 1/5: peso perso dal 10/3 25 kg netti, 25 ancora da perseguire, da una settimana faccio attività fisica tutti i giorni minimo 1 ora e a volte anche 2 ore al giorno, ma oggi ho mangiato un po' forse al prossimo controllo sarà necessario dare una strizzatina...
Peso di partenza: 145kg peso attuale 120kg peso obiettivo.95kg. -
Antonella (Eloise).
User deleted
Salve sono quasi ad un mese dal mio by pass gastrico, ed ancora proprio solido non mangio moltissimo, 2 fette di prosciutto o due mozzarelline piccole, una scodella di minestra senza pasta, un po' di salmone, ma porzioni piccole piccole.
La verdura non mi riesce proprio mangiarla, sono piena subitissimo.
Secondo voi i pomodori quando si potranno mangiare?
Datemi un po' di consigli
Grazie, salutoni.
.
Finalmente senza vomitodieta solida ok |