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Secondo me la corsa è la scelta migliore per dimagrire. Io per esempio ho iniziato con una camminata di 30 minuti dopo di che ho iniziato a correre. Mi sono informata che i prodotti con un indici glicemico basso aiuteranno a dimagrire. Dalla farmacia E-medsfree ho comprato Xenical che blocca una parte dei grassi consumati, impedendo al corpo di assorbirli. Tutto insieme mi ha fatto perdere 9.4 kg in due mesi.
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