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kayottola.
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Ciao Manula
datti tregua... ti sei prefissata un obiettivo intermedio e breve termine? forse, vedere un obiettivo piu' vicino e piu concreto ti aiuterebbe
noi cmq siamo tutti qui e tutti nella tua stessa situazione
aggiornaci, neh
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manula4.
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sono ingrassata 3 kg, la mia ansia aumenta a dismisura, non ho intenzione di mollare, ma la mia pianificazione sta andando a ramengo! eppure mi muovo molto anche se non ho seguito la dieta per nulla, trooppa fame, ma devo assolutamente raggiungere il mio obiettivo per dicembre 2014 
NON MOLLO
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manula4.
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sono agitata e affamata e non so il perché..... almeno obiettivamente......qualsiasi cosa io faccia mi crea un appetitto a dismisura... una fame atavica ...... ad esempio oggi ho fatto la carta di identità nuova...... e mi è venuta una fame..... da paura..... sono andata alla coop e mi sono riempita di schifezze.... con conseguente senso di colpa....... ma perché? . -
manula4.
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è difficile..... sono ingrassata ancora 1,7 kg...... non ho parole sono 4 mesi che sono disokkupata e la mia fame di skifezze aumenta
esco fuori a passeggiare ogni gg per almeno mezzora....... ma nn basta
spero tanto che qst periodaccio passi alla svelta .... IO NON HO INTENZIONE DI MOLLARE
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manula4.
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delusione grandissima
dopo 1 anno sono ancora allo stesso peso
a mia discolpa posso dire che è stato un anno durissimo,
faticoso e problematico sotto ogni punto di vista
mi sono odiata, si finalmente l'ho detto
ho dato fondo a tutti i miei eccessi alimentari
il mio umore è peggiorato
la mia situazione lavorativa è disastrosa
ma vado avanti.
RIPARTO DA QUI 97.6 kg. -
Ilaria7684.
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Ciao ho letto solo ora le tue due pagine di diario, mi dispiace per la tua situazione ma forse non ti sarebbe d aiuto importi di passare qui ogni gg anche solo 5 minuti e postare i tuoi Menu così da tenere sotto occhio quello che mangi??? Se fai bene o se fai male.... Questo posto secondo me può aiutare ma deve essere frequentato con assiduità tutti i gg..... Se anche questo per te è troppo difficile capisco quanto lo sia seguire una dieta .
la manu comincia il suo percorsosi inizia |