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Concy1982.
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Benvenuta!!! 
Devo dire dieta molto ristretta.... -
Leggerissima.
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Gia... ma cosi ho superato il primo mese..
Da domani inserisco pian piano e detto tra noi " nn vedo l ora" cosi mi tolgo la stanchezza di dosso.
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Leggerissima.
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06 FEBBRAIO
ORE 8,00 una tazza tisana all anice
ORE 10,00 1 yougurt
ORE 13,00 1 piatto brodo vegetale, 2 carote lesse schiacciate
ORE 15,00 1 succo di frutta
ORE 17,00 1 tazza di latte
ORE 19,00 1 piatto di brodo e 1 omogeneizzato di frutta
ORE 21,00 1 yougurt
ORE 23,00 1 tazza di latte
Edited by Leggerissima - 7/2/2013, 11:24. -
Leggerissima.
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7 FEBBRAIO 2013
ORE 9,00 1 tazza di latte
ORE 11,00 1 yougurt
ORE 13,00 1 piatto brodo vegetale
ORE 15,00 1 omogeneizzato di frutta
ORE 17,00 1 tisana all anice
ORE 19,00 un po di crema di verdure
ORE 21.00 1 yougurt
Edited by Leggerissima - 7/2/2013, 20:34. -
Leggerissima.
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8 FEBBRAIO 2013
ORE 10,30 1tazza di lattr
ORE 13,00 1 piatto di brodo e 2 carote lesse schiacciate
ORE 15,00 1 tisana all anice
ORE 17,00 1 yougurt
ORE 19,00 1 piatto di brodo e 1 omogeneizzato di frutta. -
RossTS.
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ma... adesso?
secondo te? con carota lessa e omogeneizzato di frutta ti puoi sentire meno debole?
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Leggerissima.
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ma... adesso?
secondo te? con carota lessa e omogeneizzato di frutta ti puoi sentire meno debole?
ASSOLUTMENTE NO!
Purtroppo nella mie dieta sono previsti in questo periodo post operatorio 20 gr di liofilizzato al giorno o 1 omogeneizzato di carne al giorno ma qui dove vivo io ( sono all estero) non si trovano. Le prime amiche che verranno dall Italia saranno qui tra 18 giorni e me li porteranno.
Detesto la carne, non la mangio da anni anche se non sono vegetariana ma mi sforzero' di mangiarli..
Ho provato a far lessare 50 gr di tacchino o pollo e tritarlo fine fine il piu possibile e metterlo nel brodo ma...mi e' impossibile mangiarlo. Non ci riesco.
Ho fatto gli esami calcio, ferro e B12 e tra qualce giorno avro' gli esiti. Intanto sto prendendo un integratore tipo multicentrum materna giusto per integrare.
La dietista e il Pof mi seguono via mail e mi han dato il via a del biscotto granulato o frollini sciolti nel latte la mattina e infatti da oggi ho cominciato. La patata lessa invece..non va giu o meglio va giu ma poi i crampi allo stomaco sono allucinanti.
Se hai qualche cosniglio lo accetto piu che volentieri
9 FEBBRAIO 2013
ORE 9,00 una tazza di latte con 2 frollini sciolti
ORE 11,00 1 yougurt magro
ORE 13,00 1 piatto di brodo , una carota e una zucchina lessa
ORE 15,30 1 tazza di latte
ORE 17,30 1 tisana al the verde
ORE 19,30 5 cucchiai di crema di lenticchie e 1/2 patata lessa ( ce l ho ancora sullo stomaco)
Edited by Leggerissima - 9/2/2013, 19:22. -
Leggerissima.
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10 FEBBRAIO 2013
ORE 8,00 una tazza latte con due frollini sciolti
ORE 10,00 1 yougurt
ORE 13,00 1 piatto brodo,1/2 patata e 1 carota lessate
ORE 15,00 1 succo di frutta
ORE 17,00 1 tisana
ORE 19,00 1 piatto brodo 1 carota e 1 zucchina lessate, 1 omogeneizzato di frutta
Edited by Leggerissima - 10/2/2013, 19:13. -
virgiia.
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CARA MI DISPIACE CHE LA CARNE NON SCENDA,,IO FRULLAVO CON UNA PICCOLA PATATA ED VENIVA COME OMOGENIZZATO,,PROVA,,LU . -
Leggerissima.
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CARA MI DISPIACE CHE LA CARNE NON SCENDA,,IO FRULLAVO CON UNA PICCOLA PATATA ED VENIVA (IMG:http://i46.tinypic.com/161kv89.jpg) (IMG:http://i48.tinypic.com/2dbun9k.jpg) COME OMOGENIZZATO,,PROVA,,LU
Quindi ....faccio lessare la carne e la patata e poi frullo il tutto? Ci provo
Secondo te meglio manzo o pollo? grazie
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virgiia.
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IO CI METTEVO LA CARNE SIA DI MANZO,VITELLO,E DI CAVALLO.B.CENA 
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Leggerissima.
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IO CI METTEVO LA CARNE SIA DI MANZO,VITELLO,E DI CAVALLO.B.CENA
Grazie sei gentilissima...domattina mi metto all'opera
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Leggerissima.
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11 FEBBRAIO 2013
ORE 9,00 1 tazza di latte con 2 frollini sciolti
ORE 11,00 1 yougurt
ORE 14,00 1 piatto brodo di carne 1 carota 1 zucchina lesse
ORE 17,30 1 tazza di latte e zenzero
ORE 20,00 30gr carne lessata frullata insieme a 1/2 patata ( NAUSEA! NAUSEA! NAUSEA! ODIO LA CARNE)
ORE 23,00 1 tisana alla menta
12 FEBBRAIO 2013
ORE 7,30 1 tazza latte e 2 frollini sciolti
ORE 10,30 1 yougurt
ORE 13,00 1 piatto brodo di pesce, 30 gr pesce frullato
ORE 16,00 1 tazza di latte
ORE 19,00 20 gr minestrina in brodo , 1 omogeneizzato di frutta
ORE 23,00 1 tisana
Edited by Leggerissima - 13/2/2013, 13:46. -
Concy1982.
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Ciao leggera, dai anche il brodo di pesce va bene, l'importante è che siano proteine... 
Io oggi ho schifezzato ala grande...
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Leggerissima.
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13 FEBBRAIO
ORE 7,30 latte con 2 frollini
ORE 10,00 1 yougurt
ORE 13.00 30 gr minestrina in brodo 1 carota lessa 1 mela cotta
ORE 16.00 1 omogeneizzato di frutta
ORE 19,30 30 gr carne lessata con mezza patata e frullati
ORE 22,00 1 tisana
NON mi sento bene... ho vomito e nausea e un gran peso e dolore al lato sinistro dell addome Questa carne mi fa su e giu per ore e ore....
Edited by Leggerissima - 13/2/2013, 21:30.
Quello che mangiodiario di una sleevata |