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Concy1982.
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Concy...
anche io il primo periodo dopo il bypass avevo difficoltà con il latte.....il mio amato latte!!!!considera che ci cenavo e ci pranzavo!!!poi piano piano....ma molto piano l'ho ricomprato.
Ora lo metto nella tazzina di caffè, e questo mi aiuta anche a non abbondare con i biscotti
Un pò mi dispiace sinceramente, ma la mia amica molto carinamente mi ha regalato tre diversi tè con filtro tutti aromatizzati in modo diverso così almeno non mi annoio con il solito tè....
Mercoledì 02 Gennaio 2013...
Colazione:
Tè aromatizzato con 1\2 cucchiaino di zucchero, 1 pacchetto di pavesini...
Pranzo:
180gr di carote bollite e poi condite con 2 cucchiaini di olio evo, sale, 80gr di philadelphia, 4 fette biscottate, 1 caffè decaffeinato con 1 bustina di zucchero.
Pomeriggio:
3 crackers, 1 biscotto...
Cena:
1 bistecca e 1\2 di tacchino alla piastra con aceto e origano, 4 cucchiai di zuppa di legumi.. -
Kikipeo.
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Pure a me dispiaceva... 
Ero andata in crisi.... poi è passato però
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Concy1982.
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Pure a me dispiaceva...
Ero andata in crisi.... poi è passato però
Più avanti riproverò magari con latte di soia o di riso (dicono che sono più leggeri)
Oggi sono andata a fare la spesa e ho comprato un sacco di cose buone e salutari...
Giovedì 03 Gennaio 2013....
Colazione:
Thè aromatizzato con 1\2 cucchiaino di zucchero, 1 pacchetto di pavesini...
Mattinata:
1 caffè con 1 cucchiaino di zucchero e tante chiacchiere con un amica che non vedevo da tantisimo tempo...
Pranzo:
1 piattino di carpaccio di bovino con scaglie di grana noci e pinoli (il tutto pesava 200gr) condito con 1 cucchiaino di olio evo e limone, ma sono riuscita a mangiarne un pò più della metà, 1 mandarino.
Pomeriggio:
Quello che è avanzato dal pranzo, 1 pavesino...
Cena:
150gr di ricotta fresca di mucca, 4 fette biscottate...
Dopocena:
5 pavesini...
Edited by Concy1982 - 3/1/2013, 21:03. -
BansheeMorbida.
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Oggi sono andata a fare la spesa e ho comprato un sacco di cose buone e salutari...
Tipo??? Curiosa io
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Concy1982.
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Hihihihihi ho preso spinaci, champignon, pomodorini, patate, mini hamburger, filetto, spezzatino, ricotta fresca fresca, prosciutto crudo e cotto, salmone, e 2 buste di cremine già pronte e qualcos' altro ancora 
e pappa per il cane....
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giustina2.
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Tesoro vedo che adoperi lo zucchero, perchè non provi a sostituirlo con il dolcificante, magari il tic che non ha retrogusto .
Edited by giustina2 - 3/1/2013, 18:42. -
Concy1982.
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Tesoro vedo che adoperi lo zucchero, perchè nonprovi a sostituirlo con il dolcificante, magari il tic che non ha retrogusto .
Si l'ho comperato oggi quando sono andata a fare la spesa...
perchè quel tè anche se aromatizzato amaro non è per niente buono...
Da domani al posto dello zucchero ci sarà il tic!!!!
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BansheeMorbida.
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Ottima spesa E saggio acquisto il Tic, se hai l'abitudine di zuccherare le bevande è un cambio importantissimo da fare
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Concy1982.
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Ottima spesa E saggio acquisto il Tic, se hai l'abitudine di zuccherare le bevande è un cambio importantissimo da fare
Più che altro il tè non riesco proprio a berlo amaro....
Quello normale è passabile ma quello aromatizzato non mi piace per niente amaro!!! 
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verotti1985.
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Ciao Concy...Inizierò a leggere anche il tuo diario, perchè fra poco è il mio turno e sono curiosa di vedere come funziona l'alimentazione di una bypassata...Prenderò ispirazioneee!
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Concy1982.
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Ciao Concy...Inizierò a leggere anche il tuo diario, perchè fra poco è il mio turno e sono curiosa di vedere come funziona l'alimentazione di una bypassata...Prenderò ispirazioneee!
Ciao vero, grazie Ehehehee non so quanto può essere affidabile il mio diario
Venerdì 04 Gennaio 2013...
Colazione:
Thè aromatizzato con tic, 1 pacchetto di pavesini.
Pranzo da mamma:
20gr di penne con sughetto ai funghi, meno della metà di 1\2 filetto di trota al cartoccio.
Pomeriggio:
50gr di grana, 3 fette biscottate...
Cena:
80gr di ricotta (quella avanzata ieri sera), 200gr di spinaci conditi con 1 cucchiaino di olio evo, sale,1 fetta biscottata... (ho avanzato un pò di ricotta non mi piaceva più)
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Concy1982.
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Oggi non ce l'ho fatta e mi sono pesata...
Mi sa che ripeterò l'operazione 1 volta alla settimana non riesco ad aspettare 1 mese per vedere i numeri sulla bilancia...
E cmq un altro chilozzo se ne è andato....
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Concy1982.
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Sabato 05 Gennaio 2013...
Colazione:
1 tazza di thè aromatizzato con tic, 1 pacchetto di pavesini...
Pranzo:
Caprese con 10 pomodorini, 8 mini mozzarelline, 2 fette di prosciutto cotto, 3 fette biscottate, 1 caffè zuccherato...
Pomeriggio al bar:
1 tè aromatizzato con tic, 1 gamba di un cammello di pasta sfoglia
Cena:
Ho preparato 150gr di funghetti in padella con 1 cucchiaino di olio evo, sale, prezzemolo a cottura ultimata ho messo 1 bistecca di manzo a pezzetti e poi 1\2 certosa (scadeva domani) tutto buonissimo, 2 fette biscottate.
Ne ho mangiato forse metà, e il resto ringrazia la mia pelosa....
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Concy1982.
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Domenica 06 Gennaio 2013...
Colazione:
1 the aromatizzato con tic, 4 biscotti di soia...
Pranzo a casa di amici:
1 mestolo di pasta al sugo, 2 pezzetti piccoli di salsiccia al sugo, 1 forchettata di polenta di mais, 1 quadrato 1cmx1cm di crostata al cioccolato.
Pomeriggio:
1 pacchetto di grok (grana padano cotto al forno)...
Cena:
4 fette biscottate, 6 mini mozzarelline, 4 fette di prosciutto crudo, 2 mandarini.... -
giustina2.
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Una volta alla settimana credo che sia giusto pesarsi , anche x aggiustare il tiro in caso di negatività .
Il Diario di Concy!!!Un mini bypass per amico... |