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vincet76.
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l'importante e' divertirsi! buon inizio settimana!!!! . -
vincet76.
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cuiao ciao come va? buona giornata . -
saen1999.
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DIARIO ALIMENTARE Del 12/11/2012.
Peso: 65kg
COLAZIONE un succo ace e kinder fetta al latte
SPUNTINO
PRANZO pasta e piselli, mozzarella di bufala.
SPUNTINO
CENA pasta al tonno e panna
SCARICHE una mattina e una dopo pranzo
COMMENTO GIORNATA
DIARIO ALIMENTARE Del 13/11/2012.
Peso: 65kg
COLAZIONE un succo ace e kinder fetta al latte
SPUNTINO
PRANZO pasta con philadelphia e grana, due fette di crudo con un pezzetto di pane.
SPUNTINO
CENA zuppa di legumi e cereali misti con salsiccia di maiale
SCARICHE una mattina e una dopo pranzo
COMMENTO GIORNATA
ciao vincenzo!!! tutto bene tranne che mi sono spuntanti dei brufoli dolorosi ed enormi all'inguine! mi fanno davvero male, non riesco nemmeno a camminare! oggi vado dal mio doc di base sperando mi dia una pomata che mi aiuti! non vorrei arrivare a doverli incidere! non so se sia una cosa legata all'alimentazione, agli ormoni o alla ceretta! mah!!! stà di fatto che fanno malissimo!!! vi aggiorno!. -
vincet76.
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cavolo mi spiace, mi raccomando fatti vedere buona giornata . -
doroisi.
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Ciao!!! che bello che ci sei anche tu nella sezione diari! ti ho letto solo adesso!!! che dire, hai trovato il tuo equilibrio! a livello mentale mangi senza sensi di colpa i pochi dolcetti che ti concedi? a me ultimamente capita spesso di sgarrare, sono alta 1,70 sono passata da 61 a 64 kg (avevo toccato anche i 59) purtroppo vedere qualche numeretto in più nella bilancia mi fa una paura! ho paura di perdere del tutto il controllo alimentare e l'equilibrio che avevo raggiunto dopo la dbp! nel mio caso a me fa piacere se sei presente anche nel mio diario! penso che i diari delle persone che hanno fatto interventi malassorbitivi siano davvero poco visionati!
Un bacio, a presto!!!. -
saen1999.
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CITAZIONE (vincet76 @ 14/11/2012, 14:02)cavolo mi spiace, mi raccomando fatti vedere buona giornata
Sono andata dal dottore, è tutta colpa della ceretta e dei peli incarniti! uff! devo fare 7 gg di antibiotici e devo disinfettare e metterci una pomata due volte al giorno! speriamo passino presto perchè sono davvero dolorosi! non riseco a camminare bene e la notte con questo freddo mi tocca dormire senza i pantoloni del pigiama! uff!CITAZIONE (doroisi @ 14/11/2012, 15:00)Ciao!!! che bello che ci sei anche tu nella sezione diari! ti ho letto solo adesso!!! che dire, hai trovato il tuo equilibrio! a livello mentale mangi senza sensi di colpa i pochi dolcetti che ti concedi? a me ultimamente capita spesso di sgarrare, sono alta 1,70 sono passata da 61 a 64 kg (avevo toccato anche i 59) purtroppo vedere qualche numeretto in più nella bilancia mi fa una paura! ho paura di perdere del tutto il controllo alimentare e l'equilibrio che avevo raggiunto dopo la dbp! nel mio caso a me fa piacere se sei presente anche nel mio diario! penso che i diari delle persone che hanno fatto interventi malassorbitivi siano davvero poco visionati!
Un bacio, a presto!!!
sinceramente mangio senza sensi di colpa, controllo il peso e quando vedo che metto un paio di kg passo a zero zuccheri, due o tre gg e li perdo! non mi preoccupo molto, però se penso che potrei tornare come prima mi viene un pò di fifa, ma sono fiduciosa nella dbp e cerco di aver fiducia e non farli condizionare! alla fine ho scelto questo intervento proprio per non dover più preoccuparmi dei sensi di colpa! cerca di farlo anche tu!!!
sono contenta che ti fa piacere che scriva nel tuo diario, anche se non sono in grado di dare consigli a livello alimentare, posso sempre fare da supporter! bacioni!!!
DIARIO ALIMENTARE Del 14/11/2012.
Peso: 65kg
COLAZIONE un succo ace e wafer al cacao
SPUNTINO
PRANZO pasta con il formaggino e grana, melanzane con patate.
SPUNTINO castagne
CENA pasta alla carbonara
SCARICHE una mattina e una dopo pranzo
COMMENTO GIORNATA
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vincet76.
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DAI VEDRAI CHE PASSERA ANCHE QUESTA!! . -
doroisi.
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che bello sentire che non hai sensi di colpa e hai ragionissima non ne abbiamo motivo grazie la dbp! voglio la tranquillità che avevo prima!!! tornerà!!mi spiace per la questione di quei problemi localizzati all'inguine, tienici informati!!!! . -
vincet76.
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ciao buona giornata come stai oggi? . -
saen1999.
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ma mi sembra sempre uguale!!! Fanno male!!! speriamo che la cura funzioni presto!!! uff!
DIARIO ALIMENTARE Del 15/11/2012.
Peso: 65kg
COLAZIONE un succo ace e una bomba alla crema
SPUNTINO
PRANZO pasta e fagioli con salsiccia, una mozzarella di bufala.
SPUNTINO una fetta spessa di prosciutto crudo con un pò di pane
CENA mozzarella di bufala, una fetta spessa di crudo, insalata di carote, un pezzetto di pane
SCARICHE una mattina e una dopo pranzo
COMMENTO GIORNATA
DIARIO ALIMENTARE Del 16/11/2012.
Peso: 65kg
COLAZIONE un succo ace e kinder fetta al latte
SPUNTINO
PRANZO pasta e fagioli con salsiccia, una mozzarella di bufala, una fetta spessa di crudo con un pezzetto di pane
SPUNTINO una fetta spessa di prosciutto crudo con una fetta biscottata
CENA pizza
SCARICHE una mattina e una dopo pranzo
COMMENTO GIORNATA. -
vincet76.
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be' devi dargli tempo! dai speriamo mkigliori! buon week and . -
vincet76.
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ciao come stai? buon inizio settimana!!!! . -
maia.
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ciao! ho appena letto il tuo diario alimentare...mi chiedevo:come mai hai scritto "meno male che il salame è finito così non ho piu la tentazione"? per la dbp dovrebbe andare bene...sono proteine e grassi...entrambi malassorbiti giusto?grazie della risp...
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saen1999.
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perchè ne mangiavo troppo e in orari sballati! . -
vincet76.
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azzz ma troppo che intendi? per gli orari non credo ci siano problemi per noi o sbaglio?
ma perche non aggiorni piu il diario?.
Sandradiarioeccomi qui! |