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doroisi.
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13 febbraio
COLAZIONE caffè
PRANZO passato di verdure con tanto formaggio grattuggiato, pollo al limone, burratina piccola piccola, cubetto di grana
CENA passato di verdure, 2 svizzere, insalata con mozzarella, 1 etto di crudo, una burrata piccola piccola, mezz'etto di speck, un etto di stracciatella (è un formaggio, non un dolce!)
Edited by doroisi - 13/2/2012, 21:51. -
vincet76.
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buona la burrata!!! buon inizio settimana! . -
doroisi.
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buonissima
buon inizio settimana anche a te!!!!!!!
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doroisi.
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14 febbraio
COLAZIONE caffè
PRANZO 3 fette di arrosto coi funghi, una confezione singola di stracchino, piselli
CENA passato di verdure con tanto formaggio grattuggiato, 2 pezzi di pollo al forno, un po' di talegio, insalata verde con funghetti sott'olio. -
doroisi.
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15 febbraio
COLAZIONE caffè
PRANZO piattone di passato di verdura con dentro pezzetti di emmenthal, ricotta e formaggio grattuggiato, un pezzo di pollo al forno, 2 fette di frittata di cipolle
CENA insalata verde con funghetti sott'olio, pezzetto di stracchino, 2 fette di frittata di cipolle, 1 etto di prosciutto crudo
Edited by doroisi - 15/2/2012, 21:51. -
doroisi.
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16 febbraio
COLAZIONE caffè
PRANZO un etto di prosciutto, un pezzo di emmenthal più un piatto di insalata coi seguenti ingredienti: insalata verde, mozzarella, pomodoro, tonno, funghetti sott'olio
SPUNTINO pezzo di emmenthal
CENA una tazza di brodo caldo senza pasta ma con pezzetti di emmenthal, omelette (ingradienti: 2 uova e formaggio grattuggiato)
SGARRO POST CENA: resti di pasta al sugo lasciati da mia mamma e tazza di latte con almeno una decina di biscotti (mi sentivo stanca stanca e senza forze, ho giustificato con me stessa il mio sgarro come tentativo di riprendere un po' le forze ma ho sbagliato e già sento qualche problemino allo stomaco!)
Edited by doroisi - 17/2/2012, 11:57. -
vincet76.
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gnammm buona come insalata!!! ciao e buona serata e nn ti stancare troppo . -
doroisi.
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sono ancora stanca stanca guarda! 
buona serata!
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doroisi.
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17 febbraio
COLAZIONE caffè
PRANZO pollo al limone, insalata verde con pomodori, pezzetto di gorgonzola
CENA pollo con gamberi e funghi (preso d'asporto da un rist cinese) formaggio, prosciutto
Edited by doroisi - 17/2/2012, 23:26. -
vincet76.
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devi saperti regolare cerca di riposare nei momenti giusti senza strafare, mi raccomando . -
doroisi.
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si mi prendo un po' di riposo, grazie Vincent!
18 febbraio
COLAZIONE nulla
PRANZO mezzo pollo arrosto,
insalatona con insalata verde, pomodoro, funghetti sott'olio, pezzetti di formaggio fontal
Carote bollite passate in padella con burro e spolverate di formaggio grattuggiato
CENA cozze alla marinara, insalata con pomodoro, mozzarella, insalata verde, funghi sott'olio
Edited by doroisi - 19/2/2012, 00:51. -
vincet76.
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terro' presente la tua ricetta delle carote bollite ripassate! buoneeee
come stai oggi?
va un po meglio? ciaooooo. -
doroisi.
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un pochettino meglio grazie...giusto un pochetto.vedrai che buone le carote fatte così!! bacini!!!! . -
doroisi.
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19 febbraio
COLAZIONE caffè
PRANZO passato di verdure con formaggio grattuggiato
insalata verde con pomodoro
pezzetto di carne al sugo
2 fette di frittata di cipolle
pezzetto di formaggio fontal
CENA passato di verdure con formaggio grattuggiato
2 fette di frittata di cipolle
pezzetto di carne al sugo
pezzetto di scamorza affumicata
Edited by doroisi - 19/2/2012, 19:37. -
vincet76.
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ciao e buona domenica! come va oggi? .
eccomi!! il mio diario alimentare |