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prumiao.
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Bene, ho aumentato i minuti 
Lunedì 20/09/10
parco
3' camminata e 15' corsa (ripetuto 3 volte)
km 4.79. -
prumiao.
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Mercoledì 22/09/10
parco
3' camminata e 15' corsa (ripetuto 3 volte)
km 4.78. -
prumiao.
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Venerdì 24/09/10
parco
3' camminata e 15' corsa (ripetuto 3 volte)
km 4.77. -
prumiao.
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Lunedì 27/09/10
parco
3' camminata e 15' corsa (ripetuto 3 volte)
km 4.69. -
prumiao.
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Mercoledì 29/09/10
parco
3' camminata e 15' corsa (ripetuto 3 volte)
km 4.73. -
prumiao.
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Venerdì 01/10/10
parco
3' camminata e 15' corsa (ripetuto 3 volte)
km 4.77. -
prumiao.
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Lunedì 04/10/10
parco
5' camminata e 25' corsa (ripetuto 2 volte)
km 5.40
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prumiao.
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Mercoledì 06/10/10
parco
5' camminata e 25' corsa (ripetuto 2 volte)
km 5.41
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prumiao.
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Venerdì 08/10/10
parco
5' camminata e 25' corsa (ripetuto 2 volte)
km 5.52
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prumiao.
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Lunedì 11/10/10
parco
5' camminata e 25' corsa (ripetuto 2 volte)
km 5.56
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cippy.
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mahhh.............il reggi poppe si può vedere? 
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prumiao.
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L' ho preso da Decathlon, è a tenuta media, era in offerta a 10 €. Guardo sul sito se lo trovo. . -
prumiao.
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Mercoledì 13/10/10
parco
5' camminata e 25' corsa (ripetuto 2 volte)
km 5.53. -
prumiao.
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Venerdì 15/10/10
parco
5' camminata e 25' corsa (ripetuto 2 volte)
km 5.60
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prumiao.
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Cambio!
Lunedì 18/10/10
parco
5' camminata+35' corsa+5' camminata+15' corsa
km 5.61
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Diario della Pru che corre... |